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Toshi
この度は、トレーニング動画にご興味を持ってくださり、ありがとうございます。トレーニングで効果を出すための3つのポイントをご紹介した動画です。僕が10年以上のトレーナー経験の中で考えた、トレーニングで知っておくべきことを3つにまとめています。