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ゴルフトレーニング

【プロトレーナー直伝】ゴルフにおける体幹のインナーマッスルの鍛え方について全員が知っておくべきこと

体幹トレーニングというのが、一般的に浸透しつつあるいま、ゴルフにおける体幹やインナーマッスルトレーニングの必要性はだれもが疑わないのではないでしょうか。 しかし、体幹やインナーマッスルが大事だと分かっていても、なぜ大事な…