こんな悩みを抱えていませんか？ ☑️トレーニングを始めたいけど何をしたらいいか分からない トレーニングをしてみたいけど、ジムに行っても続くか分からない。そもそも何をやったらいいのか分からなくて不安。 ☑️一人でずっとトレ…