腰痛改善の筋トレノウハウ 腰痛予防にトレーニングベルトは有効?正しい使い方と間違った使い方 2018.05.16 太田 敏彦 腰に巻きつけるトレーニングベルトを見たことはありますか?? フィットネスジムでトレーニングをすることに慣れている方は、おそらく見たことがあるのではないでしょうか。 また、テレビなどでもウエイトリフティングなどで、ちらっと…