ゴルフトレーニング

【プロトレーナー直伝】ゴルフにおける体幹のインナーマッスルの鍛え方について全員が知っておくべきこと

体幹トレーニングというのが、一般的に浸透しつつあるいま、ゴルフにおける体幹やインナーマッスルトレーニングの必要性はだれもが疑わないのではないでしょうか。 しかし、体幹やインナーマッスルが大事だと分かっていても、なぜ大事な…

レジスタントスターチ,腸内環境ダイエット

【ダイエットおすすめ】腸内環境を良くする第3の食物繊維『レジスタントスターチ』を飲んでみた!!

前回のブログで、最近買ったサプリメントをご紹介しました。 そのなかで、ポテトスターチの問い合わせが多かったので、もう少し書いておきたいのと、開封したときの動画も更新しました。 ダイエット効果や、腸内環境を良くしたり、ミネ…